¡Una dosis diaria para una piel radiante!
Mantenga su piel radiante y su cuerpo saludable con... ¡Aguacates!
El aguacate es una fruta única que contiene fibras, ácidos grasos monoinsaturados, vitaminas y fitonutrientes que no sólo son buenos para nuestra salud, sino que también nos brindan muchos efectos embellecedores.
Las grasas desempeñan muchas funciones fisiológicas, incluida la de ayudar al cuerpo a absorber las vitaminas. Algunos nutrientes que el cuerpo recibe de los alimentos son solubles en grasa, lo que significa que no pueden absorberse sin la ayuda de ácidos grasos. El aguacate diario es un gran vector para transportar nutrientes a la piel.
Los aguacates contienen vitamina E , que realmente ayuda a rellenar la piel y, por lo tanto, a hacer que las líneas finas y las arrugas parezcan menos notorias.
Los aguacates no sólo ayudan a reparar la piel dañada sino que, debido a que contienen un alto nivel de antioxidantes , apoyan múltiples funciones en el cuerpo. Es similar al valor nutricional de las uvas, es decir, el resveratrol y muchos otros fitonutrientes que se encuentran en otras frutas y verduras. ayuda a proteger su piel contra los agresores ambientales que podrían dañar su piel y causar envejecimiento prematuro.
La presencia de ácido linoleico y ácido oleico asegura que los aguacates impulsen la reparación y restauración de la piel. Ayudan a fortalecer la función de barrera de la piel y a mantenerla sana y brillante.
Ah...y si te sobra y no quieres desperdiciar la fruta, ¡aplica sobre tu piel!
Gracias a las propiedades antimicrobianas , agregar un poco de puré de aguacate a una mascarilla facial o simplemente aplicar un poco de aceite de aguacate en la cara ayudará en gran medida a controlar los brotes. Además, al estar enriquecidos con ácido láurico, los aguacates brindan beneficios antiinflamatorios, que también ayudan a combatir el acné.
¡Hazle un poco de bien a tu piel con una dosis diaria de Aguacates!