Batido de arándanos y aguacate
Imprimir recetaDeléitate con nuestro batido colorido. Llénate de antioxidantes y grasas saludables en menos de 10 minutos. Nos encanta esta bebida para saciar el hambre después de hacer ejercicio o para comenzar el día con una bebida repleta de vitaminas. Nos gusta dulce con un poco de leche condensada, pero eso es completamente opcional. Hazlo vegano omitiendo la leche condensada y sustituyendo la leche por leche de avena, almendras, soja o coco. Nos encanta la acidez del limón con la dulzura de los arándanos. ¡Disfrútalo!
- Porciones:
- 2
- Tiempo de preparación:
- 0h 10m
- Tiempo de cocción:
- 0h 0m
Ingredientes
- 1 aguacate maduro Aguacate maduro
- 1 cucharadita de jugo y ralladura de limón
- 1 taza de arándanos (frescos o congelados)
- 1 taza de hielo
- 1 cucharada de leche condensada azucarada (opcional)
- 1 taza de leche de tu elección
Instrucciones
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Prepara todos los ingredientes. Enjuaga los arándanos frescos, pela y deshuesa los aguacates.
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Añade todos los ingredientes a la licuadora.
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Licúa a velocidad media hasta obtener una consistencia suave. Agrega agua si prefieres una bebida más líquida. ¡Disfruta!
