Limonada fresca con semillas de chía
Imprimir recetaMantén tu corazón y tu cuerpo sanos. ¡Aquí tienes una combinación perfecta para empezar el día de la mejor manera! Combina limones, miel y semillas de chía para obtener una bebida hidratante y refrescante. ¡Vitamina C, antioxidantes y fibras naturales, todo en uno!
- Porciones:
- 3
- Tiempo de preparación:
- 0h 10m
- Tiempo de cocción:
- 0h 0m
Ingredientes
- 3 limones: rinde 1/3 taza de jugo de limón
- 3 tazas de agua
- 1 1/2 cucharada de miel
- 1 cucharadita de semillas de chía
Instrucciones
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Exprime los limones hasta obtener 1/3 de taza. También puedes exprimir más limones con anticipación, refrigerarlos durante unos días y usarlos para la preparación diaria.
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Mezcla el jugo de limón con miel, agua y semillas de chía.
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Déjalo reposar durante 5 minutos para que las semillas se expandan. ¡Agrega hielo, revuelve y disfruta!
