Batido de pepino, menta y aguacate
Imprimir recetaRefréscate con este batido de pepino y menta hecho con aguacate, lima y agua de coco. Hidratante, desintoxicante y listo en minutos: perfecto para el verano o para refrescarte después de entrenar.
¿Por qué nos encanta el batido de pepino y menta? No solo es refrescante, sino que también es bueno para el cuerpo.
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Pepino: hidratante y repleto de antioxidantes.
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Menta: Favorece la digestión y tiene propiedades refrescantes.
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Aguacate: Aporta grasas saludables y lo hace cremoso.
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Lima: Aumenta la vitamina C y alcaliniza el cuerpo.
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Agua de coco: electrolitos naturales para reponer y energizar.
- Porciones:
- 2
- Tiempo de preparación:
- 0h 10m
- Tiempo de cocción:
- 0h 0m
Ingredientes
- 1/2 Aguacate maduro
- 1/2 lima Cal
- 2 cups cucumber
- 1/4 packed mint leaves
- 1 cup ice
- 1 cup Coconut water
Instrucciones
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Peel cucumber. Cut into quarters and place in blender.
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Prep the lime by cutting in half and peeling the skin. Cut avocado, peel and pit. Reserve fruit in blender.
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Rinse mint. Place leaves only into blender. Discard the stems.
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Pour coconut water and ice into blender.
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Blend for 40 seconds on high speed until smooth texture is obtained. Pour into glass. You can decorate the glass with a mint leaf and a cucumber stick as a stir. Enjoy!
